Alimentazione anziani

Perchè

Per le persone over 65 anni è bene seguire una dieta equilibrata stile “dieta mediterranea” per garantire longevità e salute e per evitare l'insorgenza di malattie cardiovascolari, infettive e disturbi metabolici.

Consiglio

La quota lipidica non dovrebbe superare il 30% delle calorie totali. La quota glicidica va compresa tra il 50 ed il 55%.

Cosa conta

E' importante garantire l'adeguato fabbisogno proteico. La carne deve essere facilmente digeribile e si consiglia l'assunzione del pesce che contiene Omega 3.

Cosa facciamo

I nostri professionisti saranno a tua disposizione per creare un'alimentazione adeguata in base alla tua struttura corporea, ai tuoi fabbisogni e alle tue eventuali patologie fisiche.