Alimentazione in menopausa

In menopausa sembra che l’organismo non lavori come prima. Spesso c'è acculumo di grasso nella zona del girovita che potrebbe sviluppare malattie metaboiche e cardiovascolari. Una alimentazione corretta e calibrata in linea per i mutamenti ormonali, metabolici e psicologici sarebbe l'ideale per mantenere un corretto equilibrio.

Devi porre attenzione al tuo nuovo status ormonale e psicologico e costruire un piano alimentare per poter tenere un ritmo sano ed equilibrato in modo tale da gestire in maniera corretta il tuo benessere fisico.

I nostri professionisti potranno sviluppare per te un programma altamente personalizzato per un buon mantenimento del cambiamento dello stato ormonale.

La menopausa non è da sottovalutare. Come anticipato i cambiamenti ormonali possono provocare accumulo di grasso nell'addome.